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🎵 집에서 함께하는 신나는 실버건강체조 2차

– 노인맞춤돌봄서비스 생활교육프로그램 –

노인맞춤돌봄서비스 생활교육프로그램의 일환으로
3월, 어르신 가정을 방문하여 2차 실버건강체조 활동을 진행했습니다.

이번 활동은 신나는 트로트 음악
찐이야에 맞춰
어르신들이 쉽고 재미있게 따라 할 수 있는 손가락 운동 중심 치매예방 체조로 구성되었습니다.

생활지원사가 어르신 댁을 방문해
동영상을 함께 시청하며 동작을 따라 하고,
손가락을 움직이는 세밀한 운동을 통해
인지기능 유지와 치매 예방에 도움을 줄 수 있도록 진행했습니다.

어르신들께서는
“노래가 신나서 운동하는 줄 모르고 했다”,
“손가락을 움직이니까 머리도 같이 쓰는 것 같아 좋다”,
“혼자 하면 안 하는데 같이 하니까 하게 된다”라며
즐거운 반응을 보여주셨습니다.

앞으로도 어르신들이 일상 속에서 부담 없이 참여할 수 있는
다양한 생활교육프로그램을 통해
신체 건강과 인지 건강을 함께 지킬 수 있도록 지원해 나가겠습니다.